عزيزتي / لا ترتدي حمالة الصدر وأنت نائمة

ثلاث عادات خاطئة تعتبر من أهم مسببات سرطان الثدي حيث تعيق الدورة الدموية في الثدي مسببة الالتهابات وانسداد القنوات وزيادة فرص الاصابة بالسرطان بحسب أحد الابحاث التى اجراها قسم الخدمة العامة فى مستشفى Tata Cancer Hospital  بالهند .

١- النوم على البطن أثناء الليل .

٢- ارتداء حمالة الصدر  اثناء النوم.

٣- وضع معطر جسم تحت الإبط بعد ازالة الشعر مباشرة

ولتجنب احتمالات الاصابة بسرطان الثدى فعليك باتباع الاتى :

- ارتداء حمالة صدر نظيفة كل يوم

- تجنبي الصدريات السوداء عند التعرض للشمس

- لا تلبسي الحمالة خلال النوم

- لا تلبسي الصدريات المقوّمة بالأسلاك كثيراً

- لا تعرضي تديك لأشعة الشمس المباشرة

- استخدمي مزيلاً لرائحة العرق وليس مضاداً للتعرّق